▼随分ご無沙汰してしまいました。
あまり走れてなかったからです。
少しずつまた身体を絞るよう頑張ろう！
さて、今日はモンテディオ山形がＪ１昇格決定！
これを契機に明日の朝から走ろうっと
（動機は何でもいいのです）
2008.11.30:
afro-q
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(C)山形市のランナーズクラブ「ナイト・ランナーズ」
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