▼【3/9】教えて！健康の秘訣〜
「ひるらじ」 月曜日は、瑞穂さんとみわさん〜。先日、岸本米子さんから頂いた おらんだゾウ の編みぐるみをデコレーションしたコルクボードと一緒に。 岸本米子さんは、明日の 『おらんだの生きがいおしぇっから』 （午前10:30〜） にご出演いただいております。（再放送）よかったら、聴いてみてくださいね。 さて、今日のテーマは 『健康の秘訣、教えて！』 です。今日のおらんだラジオを聴いていると、なんだか健康になれそうです。 ”まごはやさしい” （豆、ゴマ、海草、野菜、魚、きのこ、イモ） や腹八分目（七分目）、禁煙、水をたくさん飲む、などなど。健康を保つ秘訣がいっぱい！ ぜひ、皆さまの 健康の秘訣 も教えてくださいね〜♪ ●メッセージ、リクエストはこちらから 今日の ひるらじ は、1982年のヒット曲を中心にお送りしました。あぁ、マッチやシブがき隊、薬師丸ひろ子ちゃん、懐かしーーい。『セーラー服と機関銃』、部活サボって、トキワ館に見に行ったなぁ・・・ ：：：：： エフエム い〜じゃん おらんだラジオ 山形県長井市から発信中 ：：：：：
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2015.03.09:cfm-jan
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