▼体質改善
アフターファイブの30分ジム
講演やキャリアコンサルティング業務での出張が多く、
なかなか行けませんが、
可能な限り通うように努めています。
ジムまで往復30分のウォーキングも
相乗効果に繋がっているようで、
少しずつですが、新陳代謝も改善しています。
「継続は力なり」
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2020.12.03:
flynatti
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