スポーツの秋。無理をしないで、楽しみながら健康な運動を持続しましょう。

ゆったりとした森歩きをし、その後にゆったりと体の隅々まで伸ばす太極拳をして、

スッキリしませんか？健康的な運動は疲れを残さず、エネルギーの充電になります。

日時：10月８日（水）９：３０〜１５：００

集合場所：山形県立自然博物園

参加費：５００円（太極拳講習費）

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