▼メタボっだー！！
みなさま おはようございます。花屋のおどっちゃんです。
いよいよ『はないち』参戦です。
まず初めに花巻ＹＥＧ事業から。いよいよ明後日２３日、
プレミアムパーティー2010が開催されます。申し込み頂い皆様には深く御礼申し上げます。一人でも多くのカップルが出来ますようお手伝いさせて頂きます。宜しくお願いします。
さて、私の近況報告を。
先日まつっパさんのコメントにも書きましたが、１８日メタボ講習受けてきました。これが証拠で〜す。(上の画像)
こんなの渡されましたあっ。分かります？万歩計です。
毎日計測して専用のシートに朝夕の体重と一緒に記入する事になってしまいました。で先週からウォーキング＆ジョギングも始めました。３０分程度。でも結構運動になりますよ〜っ。アップダウンもあるし花巻神社の階段は
ダッシュで。キツーッ！
現在６９キロ。去年の１２月は７７キロ。目標は１０キロ減、あと２キロ。最終目標はヒ・ミ・ツ・・・。挫折しないようにとにかくがんばるぞーっ！！
みなさんもどおですか？
今朝もウォーキング＆ジョギングをした花屋のおどっちゃんでした。
→画像[大 中 小]
2010.10.21:花屋のおどっちゃん
継続は力なり！
ダイエットは根気比べですよね。
長期間ダイエットには、ただただ尊敬します！
ダイエットは、様々な情報や実体験によって知識はある方だと自負してまして、恐らく１時間位語れると思います。
以前はトライアスロンのシーズンとシーズンオフの体重差は10〜15キロ、一年で相当変るんです。
本当に本当に自慢ではありませんが、リバウンドの繰り返しにより、今ではかなり痩せにくい体質に・・・
今年は珍しく長期間ダイエットに挑戦中なのでした♪
2010.10.21:いわぎん 努
万歩計ですか〜！＾＾
花屋のおどっちゃん、初参戦おめでとうごぜーまっす！＾＾
待ってましたよー！これから、はなまきいち・・・なんか略してませんでした？？そういえば？？
・・・『はないち』だ！！確認しますた！＾＾
花屋のおどっちゃんは、結構縮めるの好きですか？？
『Ｊ』とか『Ｙ』とか！＾＾
なにはともあれ、一緒にはないち盛り上げていきましょう！＾＾
ps．メタボ対策頑張ってくなんしぇー！＾＾
2010.10.22:たこ焼き＠まつっパ！
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