12.20(火)　「ウォーキングは夢を叶えるエクササイズ」　：仙台広瀬倫理法人会

12.20(火)　「ウォーキングは夢を叶えるエクササイズ」　

12.20(火)のモーニングセミナーは

「ウォーキングは夢を叶えるエクササイズ」　

講師は　airseaウォーキングスタジオ　主宰　櫻田千晶さん

ウォーキングがアンチエイジングになる？？？

　しかも、歩くだけでバスト・お腹周り・ヒップ等がみるみる変わっていく
　　　　　
　　　特に女性の皆さん、、、、。

　　　　そう、これを知らないで新年は迎えられないかも、、、、。

櫻田さんからのメッセージを抜粋すると

　※沢山の方々が抱えていらっしゃるお悩み。
　　
　　　例えば、

　猫背・O脚・下半身太り・冷え性・むくみ・腰痛・肩こり・不眠・だるさ・尿漏れ・ポッコリお腹…etc

これらのお悩みの大半が、姿勢や歩き方の歪みが原因だと言われております。
　
　体幹を鍛えながら歩くという特殊な方法が身に付きますと、

　　　歩くだけでバスト・お腹周り・ヒップ等がみるみる変わります。

　　　　　年齢層は10代から80代まで幅広く、ご自分のペースで無理なく行っていただける内容です。

いかがですか？

　興味が沸いたら久しぶりでもＭＳにぜひお越しください！！

2011.12.19：Copyright (C) 一般社団法人倫理研究所　仙台広瀬倫理法人会（通称：ひろりん）

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