55歳の自分が31歳の自分に勝ったワケ 〜仙台国際ハーフマラソン2017〜：壱岐産業
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55歳の自分が31歳の自分に勝ったワケ 〜仙台国際ハーフマラソン2017〜
2017.05.18：Copyright (C) HASEGAWAs NOTE
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まず、ハモコミ通信でお知らせした「負け惜しみ理論」については、
このブログの一番最後に掲載しましたのでご覧くださいませ。
さて、ご覧のとおり、決して速くありません。
丑年の私。そもそも素早さに欠けてます（笑）。
31歳まで喫煙の習慣があり、やめたいと思い何度も禁煙を試みるもできず。。。
たまたま、ホノルルマラソンを走ってきた、という女子の話を聞き、
歩いてもゴールできるよ、ハワイで走るのは気持ちいいよ、という声に騙され？ました。
一生に一度はフルマラソンというやつに挑戦してもいいな、1年だけ休煙してみようかな、
というノリでチャレンジすることに。
以来、フルマラソン完走と禁煙に成功したばかりか、健康維持と体系維持に良さそう、
ということで、細々とジョギングを続けてきました。
それはまさに細々。大会に出ないとなるとしばらくおさぼり、っていう感じ。
記録にかける情熱はなく、モチベーション維持のためにたまに大会に参加してきました。
仙台国際ハーフマラソンは今回で3回目。
新緑の仙台市内を走るのが実に気持ちいいんです。
地元だけに友人が沿道で応援してくれるのもうれしいし。
おっと、話が横道にそれました。
今回、ラン仲間から、すごいアドバイスを受けました。
アドバイスをくれたHさんは、実は宮城県ではNo.1の実力者。
地方大会ではよく優勝してくるような人です。
レース直前にマラソンの秘訣を聞くと、「楽に、軽く、スムースに」だというのです。
まるで長嶋茂雄が「球がパッと来たらヒュッと振る」っていう感じで、イマイチピンと
きませんでした。
さてレースも中盤。
今回、目標タイムを2時間6分と設定していたのに、周りのペースに引っ張られ、
10�劼魏瓩�たあたりでずいぶんと予測タイムを上回ってしまっていました。
後半バテないようにペースを落としたいと思い、Hさんの言葉を実践してみました。
楽に♪ 軽く♪ スムーズに♪
そうしたらビックリ！！
まったく力を入れず苦しくないのに、どんどん進んでいくのです！！
ありゃりゃ？？ なんでだろう？？
まあ、理由はよくわかりませんが、秘訣はまさに「楽に、軽く、スムーズに」でした。
結局途中からペースを落とそうと思ったのに、むしろ快走につながっていきました。
何事もその道の人に教えを乞い、素直に受入れ実践する、っていうのがいいようですね。
っていうのがオチでした。
応援くださった皆さん、ありがとうございました。
さて、ハモコミ通信の「負け惜しみ理論」はこちら↓です。