壱岐産業、夏の主力商品は
「熱中症対策用品」です
その手の商品を
いっぱい取り扱っていたので
熱中症については
普通よりは知っているかなぁと思っていましたが…
軽軽度の熱中症になってしまいました
初めは、
足の甲が少し痙攣起こしているなぁ
と自覚がありました
少しすると痙攣も収まり
少しの痙攣なのでなんの支障もなく歩けるし
何もせずにそのまま
また、少しすると
今度は足の甲とすねの部分が痙攣を
流石にヤバイかなと思い
水を補給して、ゆっくりと帰ることに
歩いている途中
今度はふくらはぎに激痛が
う〜〜〜 こむら返りだ
はじめのちょっとした痙攣を無視したばっかりに
なんてことでしょう!!
あの時、ちゃんとスポーツドリンクなり
経口保水液なりを補給していればと
帰宅後、猛反省しました
壱岐産業、夏の主力商品は
「熱中症対策用品」です
その手の商品を
いっぱい取り扱っていたので
熱中症については
普通よりは知っているかなぁと思っていましたが…
軽軽度の熱中症になってしまいました
初めは、
足の甲が少し痙攣起こしているなぁ
と自覚がありました
少しすると痙攣も収まり
少しの痙攣なのでなんの支障もなく歩けるし
何もせずにそのまま
また、少しすると
今度は足の甲とすねの部分が痙攣を
流石にヤバイかなと思い
水を補給して、ゆっくりと帰ることに
歩いている途中
今度はふくらはぎに激痛が
う〜〜〜 こむら返りだ
はじめのちょっとした痙攣を無視したばっかりに
なんてことでしょう!!
あの時、ちゃんとスポーツドリンクなり
経口保水液なりを補給していればと
帰宅後、猛反省しました