新生活と黒豆ダイエット:山形から全国へ配信!

山形から全国へ配信!
新生活と黒豆ダイエット



最近黒豆って流行っているんですよ

黒豆ココアだったり・黒豆コーヒー・黒豆納豆
黒豆黒豆黒・・・

それもそのはず、黒豆には意外な効果があったんです

黒豆は1日に1回70g摂取するだけ
これだけで他の食事をしてもOKなんです。

黒豆には水溶性の食物繊維で『ペクチン』などが含まれています。
食物繊維は胃の中に長くとどまり満腹感が持続。
必要な栄養分だけを摂りながら食べ過ぎる事は無いのです

更に、美肌・デトックスなど効果あり。

食感に飽きたら、フードプロセッサーで粉末にし使用しても効果はあるようです。


★ 寿命をのばすワザ百科ダイエットスペシャル!『黒豆』で大変身!!TVで話題の韓国発!黒豆ダイエ... ★



これからの時季、歓送迎会や花見そしてゴールデンウィークと食べる・呑む・寝るの生活になりがち・・・

ならば新生活を機に黒豆ダイエット始めてみましょうよ

今月も@数日・・・
ヘアーステーションコセキでは、冷やしシャンプー2010を改良し実験中です。

4月の定休日は・・・

4月  4日(日)・5日(月)連休
   12日(月)
   18日(日)・19日(月)連休
   26日(月)

4日・18日は日曜日ですが定休日となっております。


2010.03.30:Copyright (C) Hair Station KOSEKI
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