▼おはようございます
今日の天気も、晴れです。高温注意報が出ています。屋内でも十分に水分を摂取し、我慢せずにエアコン、扇風機などを使用しましょう。屋外での作業の際には、水分、塩分を摂取し無理せず日陰で十分な休憩を取りましょう。急を要しない場合には外出、外での作業は気温が下がってからにしませんか？（メイクをしている最中に汗でメイクが浮いてくる位、屋内でも暑いッスよ） 昨日のお昼は、田園のＢセット、チーズスパゲッティでした。辛いカレーと甘めのナポリタンは、甘い辛いの無限のループで止められません…。
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2018.07.20:aka-you
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