自分の体から：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

そう加圧トレーニングなら、ドーピングも関係なくなってしまいます。
自分の体の中から出てくる成長ホルモンが、いろいろな効果を出してくれます。
ジムのお客様の話を聞いていると、本当に様々なことが起きていて、アララとたまげるばかりです。

５０代女性Ｉさん：頑固な便秘に悩んでいて、毎日薬を飲んでいても出ないものは出ない・・・。一週間なんかいつものことで顔に吹き出物が出てきます。

ここで登場の加圧トレーニング、三回目です。
薬は飲んでますが順調になりました。顔に吹き出物もなし！久しぶりの爽快感を味わっています。

インストラクター：ただ運動するだけでも効果はあると思いますが、ご存知の通り加圧トレーニングでは、そんなに激しいトレーニングをしているわけではありませんよね。加圧トレーニングにより、血流も良くなっているし、内臓も筋肉だから活発に動いているんだと思います。実は腹筋しているだけでオナカがギュルギュルになっちゃうという方もいらっしゃいます。
これからのお腹の調子、楽しみです。