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2008.07.22:Copyright (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
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もうそうなると冷房なんか関係なし!!
ミニ扇風機も活躍しますよ。
電気屋さんからの情報では、今年は冷房も売れているけど扇風機も完売状態だそうです。扇風機の方がエコだし身体にも良さそうですね。
30代男性Sさん:昨年12月から加圧トレーニング。二月には3キロダウン。面白くなって、夜食を止めたり食事も工夫して油抜きして更に体重減。5月には5キロのマラソン大会めざして1日30分のウォーキングやジョギングを始めました。
で、7月。
75キロあった体重が65キロになり、健診で引っかかっていた項目がすべて範囲内のOK!!
あらためて加圧のスゴイ効果です。