加圧トレーニング　他の施設見学：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

加圧トレーニングの実技講習で東京に行ったので、余った時間に他のジムへと研修に行ってきました。
もちろんお客さんとしてです。
ココは新宿にある『健康大陸』。
素敵なジムでした。
他の方から加圧ベルトを巻いてもらいトレーニングなんて初めてで、かなりの緊張でしたね。
インストラクターの吉田さんにはお世話になりました。
とても勉強になりました。ありがとうございました！！
毎日自分の頭や身近な本での勉強では限りがあります。
他のジムでの加圧トレーニング受講できて本当に良かった。
これからも出張の時には時間を作って行きたいですね！