筋力アップもありますが!:ヤマガタンAnnex|山形のスポーツ
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スキー場で、子どもさん二人分のスキーを持って駆け回って肘をいためてしまいました。その部分はというと、洗濯物をハンガーに掛け、グッと握って高い物干しに掛けるときに痛くなるところです。これって分かる人には分かるんだなぁ〜。
で、いままで5ヶ月くらい加圧を続けている方なので、集中的に加圧トレーニングしました。
3週間で完治に近い状態です。日常生活にも支障がなくなりよろこばれました。