加圧トレーニング 他の施設見学2:ヤマガタンAnnex|山形のスポーツ

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加圧トレーニング 他の施設見学2


こちらはTVにも多く映される『515』。
そうヒロミさんのジムです。
今日は若いお兄ちゃんインストラクターにパーソナルトレーニングしてもらいました。
加圧トレーニングといっても、こんな具合にやる方法があるのかぁと感心。

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