加圧トレーニング　血圧計：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

本格的なトレーニング前に血圧測定をどうぞ。

病院とか行かないとなかなか計測する機会がないので、

運動前にオススメしています。

体重の増加や体調で、やや高めだったりということもあり、

その日のプログラムや圧の調整をします。

場合によってはトレーニングそのものを中止ということも

あるかもしれません。

マンツーマンのパーソナルトレーニングなので、

その方にあわせたトレーニングが可能です。

人生で初めてトレーニングをします〜なんて方でもOK。

だんだんと動けるようになっていく自分！

身体の変化・気持ちの変化・生き方の変化！

変わっていく自分に感動！　うれしくなります！！

加圧トレーニングがお手伝いいたします。