加圧トレーニング　勢ぞろい：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

４色のユリの花が勢ぞろいしています。

同じ葉っぱ同じ育ち具合なのに

花はそれぞれ４っつのカラーになりました。

不思議です。

それを個性というふうに置き換えると、

やはり人間でも筋肉の質とかが違っています。

トレーニング後の反応も

体重や脂肪燃焼、引き締まり具合も

みなさんそれぞれです。


夏になって

汗もバシバシ出るようになってきました。

１日に一度、そうして体温を上げてやることは

非常に大事なことです。

さぁて、今日も張り切って行ってきます！！