加圧トレーニング　有酸素運動：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

加圧トレーニング４５分間のあとには、

有酸素運動をオススメしています。

こちらはウォーキングマシンです。

りめ☆からの特徴としてはMBTを使用すること。

どうせ歩くなら効率が良くて効果が大きいものの方がいいですよね。

MBTの販売店でもあるので、せっかくだから活用しています。

もちろんのことですが、好評です！

特に路面は固めのマシンを選んでいるので、

MBTの感じを良くつかんでいただくことが可能です。

加圧にMBT、時代の最先端をいっているんです！！