あたたか:ヤマガタンAnnex|山形のスポーツ

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あたたか


21日土曜日の朝のトレーニング。

8時30分開始からおいでいただき、

Wさん20代女性、ご苦労様です!

今日は暖かいですね。

今年になって、初めて窓を開けての

トレーニングでした。

終了後の有酸素運動でも、しっかり汗。

気持ちの良い連休の中日です。

もう夏タイヤに交換したという話で大丈夫?

そしたら22日は・・・

明日のブログに続く!


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