あたたか：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

２１日土曜日の朝のトレーニング。

８時３０分開始からおいでいただき、

Ｗさん２０代女性、ご苦労様です！

今日は暖かいですね。

今年になって、初めて窓を開けての

トレーニングでした。

終了後の有酸素運動でも、しっかり汗。

気持ちの良い連休の中日です。

もう夏タイヤに交換したという話で大丈夫？

そしたら２２日は・・・

明日のブログに続く！