桜冷え:ヤマガタンAnnex|山形のスポーツ

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桜冷え


米沢は、今桜が満開です。

この寒さでまだ散っていないようです。

ジム内では、まだ暖房が離せません。

初めて15分もたてば、体が暑くなってきて、

止めましょうか? となるのですが、

まだまだ肌寒い、今年の春です。


30代Sさん 加圧トレーニング2年

結婚前の礼服が着れるようになりました!

二人のお子さんの出産を経て、18年ぶりくらい。

体重もどんどん減っています(未公開)


私は体重の変遷をお聞きしています。

天晴れです!!

食事面・週一の運動、生活習慣が変わりましたね!!

加圧トレーニングでお手伝いできて、

本当にうれしいです。

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