出産後：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

経過一ヶ月くらいからおいでいただきました。

３０代女性。

一応週一回のペースですが、

赤ん坊の調子もあって、

ときには月に一回というときもありました。

でもちゃんと通っていただいてます。

赤ん坊を抱いているために手首の腱鞘炎がありました。

コレは簡単に解消していきました。

体重の変化、順調です。

本当にすっきり体型に変化しています。

一番に変わったのは意識的なもの。

仕事もやる気、育児の楽しさ。

すべて前向きになって元気ハツラツ。

一時は妊婦ブルーの時もありました・・・

と告白されました。

でも今は加圧トレーニングのおかげで、

心も身体も軽くなりました！

元気なおかぁさんです！！