骨折後:ヤマガタンAnnex|山形のスポーツ
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やはり回復が早かったようです。
足首の可動域はだんだん大きくなり、むくみは小さくなってきました。
太ももやふくらはぎの筋肉も固くなってしっかりしてきて、歩行時にも安定感が出てきています。
40代女性
コーチ:週二回ペースでしっかりと真面目においでいただきました。
筋肉が出来て運動も出来るようになったので、今後はダイエット方向に向いていきましょうね!