▼加圧トレーニング ＴＶ放映
今日の20時、ドリームプレス社で放映されます。
森３中の大島さんがチャレンジしている加圧トレーニングです。
前回は見逃してビデオも撮り忘れたのですが、今回はちゃんとチェックしています。
加圧トレーニングのインストラクター資格を取得しているヒロミさんがやっている『５１５』というジムで励んでますよ。
それぞれのジムで創意工夫のトレーニング法があるので楽しみです。
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2008.11.14:ka-tu
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