▼加圧トレーニング 血圧計
本格的なトレーニング前に血圧測定をどうぞ。
病院とか行かないとなかなか計測する機会がないので、
運動前にオススメしています。
体重の増加や体調で、やや高めだったりということもあり、
その日のプログラムや圧の調整をします。
場合によってはトレーニングそのものを中止ということも
あるかもしれません。
マンツーマンのパーソナルトレーニングなので、
その方にあわせたトレーニングが可能です。
人生で初めてトレーニングをします〜なんて方でもOK。
だんだんと動けるようになっていく自分!
身体の変化・気持ちの変化・生き方の変化!
変わっていく自分に感動! うれしくなります!!
加圧トレーニングがお手伝いいたします。
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2009.05.10:ka-tu
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