▼加圧トレーニング 鎧（よろい）
お馴染み：兼続さん@米沢駅 です。
昔は、これら甲冑１そろえで、３０キロくらいあるそうです。
重いですよねぇ〜。
そんな重装備で合戦に動けたんでしょうかねぇ？
明治維新の戦いでは
身軽な洋装の兵隊達に完敗だった訳だよなと思います。
現在はこんなヨロイカブトは必要ではありません。
有効なのは筋肉ですね。
内蔵を守り、動きを軽快にし、楽しい人生になりますね！！
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2009.05.21:ka-tu
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