▼加圧トレーニング 自主トレ
ツール・ド・フランスにあわせて
自転車トレーニングを決めています！
これ、店長専用です！
快汗！
加圧トレーニング後の有酸素運動は
脂肪燃焼にかかせないのでした。
このローラー、
実は、フミこと別府史之選手も
ツール実戦のアップ時に使っていた！
何たる偶然、何たるうれしさ。
いよいよもっと張り切ってペダルを漕ぐのだ！！
写真の自転車スタンドは愛嬌〜。
モノホンのロードレーサーにはスタンドなんて
もちろんないのだ。
コレはシティバイク兼用ということでお許しを。
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2009.07.09:ka-tu
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