▼年末年始
いよいよ大晦日。
今日もトレーニングの方がいらっしゃいます。
一週間に一度のペースを保っていると、
なかなか休めない、休みたくなくなってしまうんです。
さすがに明日一月一日はお休みさせていただきますが、
２日から加圧トレーニング初めです。
おかげで、私も飲み食いだけの正月にならず！
来年も、自分の身体をトレーニングして、
充実した生き方が出来るよう応援いたします。
では良いお年を！！
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2009.12.31:ka-tu
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