▼扇風機
ついこの間まではストーブでしたが、
あっという間に旋風きの登場となりました。
と思ったら、涼しい日々が続いたりして、
まだ稼動はしていません。
(クーラーは5日ほど動いてますが)
Kさん50代女性
休みの日って、なんとなく体がだるいんです。
そんな日に加圧トレーニングに出かけるのは、
やっぱり億劫です。
でも、思い切って出かけて加圧トレーニングをすると、
本当にすっきり。
リフレッシュします!!
しかも最近は朝型の加圧トレーニングになり、
寝てようかと思っていた休日だったのに、
加圧トレーニングのあとは、
しなければ!と思っていたことを
ことごとくやることが出来るんですよね。
やっぱり、やる気ホルモン出てますね!
インストラクター:その通りですね!
以前は20時の回でしたが、
今は8時とか9時とかにがんばっていただいてます。
自分でも思いますが、
朝のトレーニングは、一日の充実の始まりですね。
身体的にも、効率のよい脂肪燃焼がありますね。
今日は5月最終日。
張り切って行きましょうね!
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2010.05.31:ka-tu
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