美脚：山辺専攻科11期生

美脚

おはようございます

美脚になりたいです

そしてショーパンをはきたいです

まずは太もものお肉を落とさなければなりません

そして、ふくらはぎの筋肉を細い筋肉にしなければなりません。

そしてO脚を直し、膝の肉を落とさなければなりません。

何より忘れてならないのは脚を長くすることです

無理ですよね

しかし実はヒップアップをすればそれなりに長く見えるらしいです。

ヒップアップ体操したいですね。

それでは今日１日頑張りましょう

2016.02.25：Copyright (C) らあのだいありー

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