久しぶりの日の出：生涯学習ノート

久しぶりの日の出

5時前に起きて久しぶりの早朝ウオーキングをした
日の出が早くなっていて5時8分でもう日は昇っていた
携帯では光が飛び散ってしまっている

年寄りには早朝の寒さのなかでのウオーキングは危険だよという忠告と、血糖値を下げるためには食後のウオーキングがいいというお薦めがあり、暫く早朝のウオーキングは休んでいた

久しぶりの早朝のウオーキングは気持ちがいい
危険であってもそれだけの魅力がある
一日が始るぞ！
今日も頑張るぞ！
というような気分にさせてもらえる

行きかう人々も久しぶりの人と、初めての人とが入り混じる
久しぶりの人たちとは「お元気でしたか」と声を交わす
3月で定年退職して毎日が日曜日になった人たちも歩き出したのだろう
少し緊張しながら挨拶を交わす

やはり早朝ウオーキングはいい
明日からもつづけるか

2010.04.26：Copyright (C) 年だからでなく年がいもなく

▼この記事へのコメントはこちら

題名

本文

作成者

URL

画像

編集用パスワード（半角英数字4文字）

　※管理者の承認後に反映されます。

ゲストさんようこそ

ID
PW

■当サイトについて

■参加者数

　合計 2人

■記事数

　公開 608件
　限定公開 0件
　合計 608件

■アクセス数

　今日 315件
　昨日 49件
　合計 1,320,622件

■ケータイサイト