運気を上げる癒しのバスタイム:「みんながよい家づくり」株式会社菊池技建|山形の住宅メーカー
株式会社 菊池技建 |
運気を上げる癒しのバスタイム
2023.08.13:Copyright (C) 菊池技建|佐藤京子
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皆様いかがお過ごしですか?
今回は、運気を上げる癒しのバスタイムをお送りいたします。
ところで皆さんは楽しいバスタイムを過ごせていますか?
シャワーだけで済ましている人と、毎日15分以上湯船につかっている人の
精神を比べた実験で、後者は「抗不安効果」がある事が分かり、
「怒りと欲求不満」の低下が認められているそうです。
つまり、入浴は一時的なストレス解消の効果だけではなく、毎日入浴する事で
「活性度」といったポジティプな体質改善につながるのと言う事です。
入浴時間をたっぷりとって、「自分と向き合うお風呂場」をいつも清潔に
綺麗にしましょう。
■入浴中に出来る、簡単なエネルギー浄化法!
簡単に出来るのと、ちょっとやるだけで気持ちが良く、気分がスッキリするので
ぜひ試してみてください。
1. まず、湯船に浸かり身体を温めます。
2. 身体が温まってきたら、ちょうど鎖骨の下部分に、指3本を当てます。
3. 指3本を、自分が気持ち良いと思う程度の力で押さえつけ、
鎖骨の内側から外側に向かってスライドします。
(※血行の良い方は、赤くなることもあるのでご注意ください。)
4. 内側→外側、何回か往復したら、反対側の鎖骨も同じようにします。
明日の運気アップのためにも、毎日の夜の入浴は欠かせません。
湯船にしっかりと浸かって、悪い運気を洗い流し、
新しい運気を取り込めるようにしましょう!
気分も運気も上がる、贅沢バスタイムを
ぜひ皆さんも、ゆっくりくつろいでお楽しみくださいね。
PS. 涼しさをお届けします!!
滑津大滝・・・宮城県刈田郡七ケ宿町にある滝
川幅いっぱいを豪快に流れ落ち、滝のすぐそばには遊歩道があり、
間近で楽しむことが出来ます。
迫力満点で、私が大好きな滝の一つです。
是非行って見てくださ〜い (^^♪
kyon