☆おとなのステップアップ講座2023 〜 第２弾参加者募集：長井社会福祉協議会
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大人だってワクワクしたり、新しい趣味に挑戦してみたいですよね？
中央コミセンでは、学習ひろば事業「おとなのステップアップ講座」の第2弾として、8月より「お休み前の筋トレ&ストレッチ」と「一眼カメラ活用講座」の2つの講座を開講します。
平日の夜を利用して、趣味を広げてみませんか？ ちょっとした気分転換で、暮らしや仕事の疲れが取れてリフレッシュできると思います。ぜひご参加ください。
お休み前の筋トレ&ストレッチ（全5回）参加無料
��8月30日（水）開講 ��9月6日（水） ��9月13日(水)
��9月20日(水) ��9月27日(水) いずれも19:00〜21:00
１日の疲れをクールダウン。適度な筋トレと心地よいストレッチで良質な睡眠をとれる体を目指します。
一眼カメラ活用講座（全4回）参加無料
��8月31日（木）開講 19:00〜21:00
��9月9日（土）か 10日（日）撮影会 ※参加者と調整
��9月25日（月）19:00〜21:00
��10月16日（月）19:00〜21:00
一眼レフやミラーレスなどの一眼カメラの機能や使い方を学んで、カメラの腕をレベルアップさせましょう。
募集人数：10名程度（最少催行人数５名 ※５名に満たない場合は開講しません）
詳しくはこちらから（PDF）
お申し込みはこちらから
6月には第１弾として「フラワーアレンジメント」「旬を美味しく一品料理」「寄せ植え」の３つの講座が開講しました。みなさん楽しく活動しています。講座の様子は中央コミセンの Facebook や Instagram でご覧になれます。
Instagramはこちら