栄養たっぷり!!★いわし南蛮漬け★:e-むらやまネット

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栄養たっぷり!!★いわし南蛮漬け★


カラリと揚げた鰯(いわし)は南蛮酢でサッパリと!!
野菜もたっぷり食べられます。
鯵(あじ)や、柳葉魚(ししゃも)でも美味しいです。
鰯・鯵は骨が気になるなら3枚下ろしにすれば食べやすく、
お子様もモリモリ!!!
おすすめのメニューです。
魚を扱うのが苦手な方でもOK!!
その場で3枚下ろしにしてお売りしています。
晩御飯のメインにいかがですか?
2012.01.25:Copyright (C) ★鮮魚かねにです★
おいしそうですね!
がんがんブログお使いいただきうれしいです。
これからもどうぞよろしくです!
2012.01.26:sap:URL
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